Bố mẹ ly hôn năm tôi 10 tuổi — 20 năm sau tôi vẫn đang học cách chữa lành

Tôi lớn lên trong môi trường mà mỗi mùa hè là với bố, mỗi năm học là với mẹ. Hai ngôi nhà, hai bộ quy tắc, hai phiên bản của bản thân tôi. Ở nhà mẹ tôi phải ngoan, học giỏi, không được phép nhắc đến bố. Ở nhà bố tôi cũng phải ngoan, nhưng theo cách khác. Và tôi luôn cảm thấy mình đang phản bội người này khi ở với người kia. Hậu quả của việc lớn lên như vậy, tôi chỉ nhận ra khi trưởng thành: tôi rất khó tin tưởng người khác. Tôi sợ gắn kết vì tôi đã thấy gắn kết có thể tan vỡ nhanh như thế nào. Tôi hay tự phá hoại các mối quan hệ trước khi chúng có cơ hội trở nên nghiêm túc. Mất nhiều năm và nhiều buổi trị liệu tâm lý để tôi hiểu ra: những phản ứng đó không phải lỗi của tôi. Chúng là cách não bộ của một đứa trẻ học cách tồn tại trong môi trường không ổn định. Bố mẹ tôi đã làm tốt nhất họ có thể trong hoàn cảnh của họ. Tôi không oán giận. Nhưng tôi muốn những bậc phụ huynh đang cân nhắc ly hôn biết: quyết định đó ảnh hưởng đến con cái lâu hơn và sâu hơn những gì người ta nghĩ.