Uống cà phê chiều muộn: Vì sao có người khó ngủ, người lại không?

Không ít người có thể uống cà phê vào buổi chiều muộn mà vẫn ngủ ngon. Điều này không có nghĩa cà phê 'vô hại' với giấc ngủ, mà chủ yếu do sự khác biệt giữa mỗi người về gien, chuyển hóa và thói quen.